學會愛人的100堂課
一芙
皇冠 
(出版社)
和書名一樣，書中有100個愛人的課題。
我來分享幾個我個人喜歡的課題。
/第三課 再次上學/
你要學會表達自己的感受，不可因為不敢說或是怕對方多想就悶在心裡。
沒有說出口的情緒，會消耗我們的內在，你把力氣都花在忍耐自己的心聲上，就沒有餘力去愛人。
我們在愛情裡，有時總是畏畏縮縮，即便心裡在意一些事情，也不敢和伴侶說。
總是想著伴侶會怎麼想，把心聲憋在心裡
但感情是需要互相溝通的，你不說出來問題沒有辦法解決，對方也不會懂你的心情。
/第四課 愛的付出=愛的獲得/
「得到」是愛情裡最消極及最不可控的部分。
我們不能總是等著別人來愛你，來對你付出。
這樣反而讓你內心感到不安。自己主動去付出，反而更有踏實感。
總是怕自己付出得不到回報，但愛一個人就不會想得到回報，只是想真心的對一個人好。
不要害怕給予，當你去愛一個人，主動權在你身上，當權利在自己手上時，愛便是世界上最安穩情感。
/第五課 我們如何避免傷害?/
愛情裡不是只有快樂，也會伴隨著悲傷、痛苦、迷惘這都是正常的。
一段感情中，不可能只有快樂，勢必也要一起去面對生活上的種種困難。
愛情不是單有喜悅，而是能一起攜手度過各種難關，這才是愛情。
沒有付出而獲得的快樂，我們不會去珍惜，也不會接受對方給的負面情緒，相反的對方也是，就變成兩個只想共樂的人。
/第三十八課 永遠存在的白月光/
白月光意指一個人念念不忘或是初戀對象。
很多人遇到感情總是多少會在意對方的過往，但如何看待很重要。
但是我們永遠不要和過去的人比較，因為比不了。
雖然在對方心中可能很美好，但那都是過去了，只存在回憶裡，現在陪伴在他身邊的是你。過去也沒那麼重要了。
白月光真的威脅不了你，就像過期的罐頭，或許會一直儲藏，但不會打開來，裡面全是回憶和淚水的醃漬物，打開湧上心頭的恐怕只是惡臭。
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書中100課每課都是精華，對於愛情迷惘的很建議可以看看很有幫助。
書摘語錄
總是要失去帶著菱角的人，才能收穫眼前溫潤又安定的愛人。
如果你避免了傷害，也避免了所有的愛。
真正的愛是去愛人，大於等待被愛。
成年後的我們， 都是在尋找一個傷害得比較溫柔的對象。
誰都可以陪你玩樂，但不是誰，都可以陪你在塵世中殞落。
愛情最浪漫的地方，是我在生活中給了你轉身就能傷害我的位置，你卻溫柔彎腰，邀請我跳一輩子的舞。
世上比孤獨終老更可怕的事，就是與那個讓自己孤單的人終老。
我們應該用最好的方式去對待最愛的人，而不是用最壞的自己去考驗對方是否愛你。
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