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收穫心態
丹．蘇利文, 班傑明．哈迪 Dan Sullivan , Benjamin Hardy
商業週刊
書中主要敘述「收穫心態」和「落差心態」
落差心態指的是，覺得自己離目標離得很遠而產生的失落心態
收穫心態指的是，衡量自己進步了多少前進了多少
我們有時會處在落差心態，總是覺得自己離目標差得太遠而感到失落
但我們應該去看的是，自己進步了多少努力了多少
總是追逐目標永遠不會讓我們快樂
我們要專注於從過去到現在的自己進步了多少
看完這本書對我真的很有幫助
以前在工作上總是會注意自己沒做好的地方，導致心情低落
現在我會想我也有做得好的地方，也有進步的地方
開始注意好的地方讓我擁有收穫心態，也不再那麼負面
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